讀經 : 彼得前書5章6-11節
金句 : 「你們要將一切的憂慮卸給上帝，因為他顧念你們。」 （彼得前書5章7節）
全年讀經: 詩篇81-83篇； 羅馬書11章19-36節
你是個經常擔憂的人嗎？你會為帳單、未來、健康、負債、婚姻等事務擔憂嗎？
你是否常被這些焦慮纏繞，簡直快變成「焦慮機器」了？
如果你的情況如此，你或許得了「廣泛性焦慮症」
（GAD, Generalized Anxiety Disorder），
所以你會持續而廣泛地對生活許多層面感到焦慮。
根據波士頓大學的心理系教授大衛·巴洛所說：
「廣泛性焦慮症關鍵的心理特徵，就是長期無法控制的焦慮現象。」
有點焦慮感是正常的，但持續的憂慮就得小心了！
第一世紀時期的基督徒，在受苦與遭逼迫的環境下度日，他們被逐出耶路撒冷，並且四散於亞洲各地（彼得前書1章1-7節）。
在可能的危難跟不幸中，這些耶穌的跟隨者，
有許多都經歷了憂傷與悲痛；彼得鼓勵這些信徒不要憂慮，
而要將一切憂慮卸給上帝（5章7節），他希望他們能瞭解，
當他們能夠把憂慮交託給深知一切、且顧念他們的上帝，
就沒必要讓自己還背負著這些重擔。
你是個經常擔憂的人嗎？讓上帝為你的焦慮負責！ 別再擔心，開始完全地信靠他吧！
MW
每個掛慮和憂愁，
憑藉信心神帶走。
我們不再會擁有，
一絲焦慮的念頭。 Anon.
上帝從未要我們承受憂慮的重擔。
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