讀經 : 以弗所書4章17-32節
金句 : 「污穢的言語，一句不可出口， 只要隨事說造就人的好話，叫聽見的人得益處。」
（以弗所書4章29節）
全年讀經: 撒母耳記上10-12章 路加福音9章37-62節
污染問題真是令人困擾！每個人都深受其害，但每一個人都是始作俑者。
污染有很多的形式。但其中有一種形式卻為人所忽略。查理士·司溫道（Charles Swindoll）稱之為「話語污染」，
是由不滿者、抱怨者和批評者傳出。司溫道寫道：
「悲觀的毒素讓人完全被消極的想法所充斥，
只看到所有事情的負面情況。」
有一群基督徒朋友注意到這種形式的污染，以及在當中的參與。因此，彼此約定要在一整週裡，避免說批評的言論。
他們很訝異自己變得寡言少語。
當他們持續這樣的實驗，他們實際上必須重新學習談話的技巧。
在以弗所書4章，保羅呼籲信徒要有類似的決心和行動。他說，我們要「脫去」會讓聖靈擔憂的舊人和行為（22節，30節），
並「穿上」能建造他人的新人（24節）。
當我們順從聖靈（加拉太書5章16節），
我們就能改變我們的行為、思想和言語。
如果我們要清除話語的污染，我們必須選擇改變，並尋求上帝的幫助。那是改變屬靈環境很好的開始。
JEY
不再惡言快語，
或是惡毒閒話！
懂得恩語慈言，
才是真正完全。 Wesley
要消除污染，先清理你的話語。
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