讀經    :   馬太福音7章15-23節
金句    : 「你們要防備假先知……外面披著羊皮，
            裏面卻是殘暴的狼。」（馬太福音7章15節）
全年讀經:   詩篇20-22篇； 使徒行傳21章1-17節

 





魯益師（C. S. Lewis）的《納尼亞傳奇》系列中，

最後一部是《最後的戰役》。故事裏有一隻名叫席夫特的詭詐猿猴，

發現一張老獅子的皮，於是說服一隻頭腦簡單的驢子穿上。

席夫特宣稱這隻披著獅皮的驢子是亞斯藍（即正義的納尼亞獅王），

並與納尼亞的敵人結盟，一起掌控並奴役納尼亞的國民。

然而，年輕的國王逖里安卻不相信亞斯藍會參與如此殘酷的行徑，

因此在真亞斯藍的幫助下，擊敗了席夫特與他的假獅子。


聖經告訴我們假扮上帝是魔鬼一直使用的伎倆，

牠的目的便是要與至上者同等（以賽亞書14章12-15節），

透過欺騙，撒但試圖以替代品取代上帝。

 

主耶穌親自警告我們，要謹防假先知及假基督。

「你們要謹慎，免得有人迷惑你們。因為將來有好些人冒我的名來，

  說：『我是基督』，並且要迷惑許多人」（馬太福音24章4-5節）。

 


我們怎樣才能分清真假基督呢？

真正的基督是聖經裡描述的那位。

任何與聖經裏描寫的基督不一致時，那就一定是「披著獅皮的驢」。

HDF

 


            警惕任何人宣稱，
            他是上帝代言人；
            仔細觀察細分清，
            是否吻合主聖經。

                    Sper
聖經讓我們有辨別真偽的智慧。

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中國人說「物盡其用」，強調每一個東西，都要讓它發揮出最大的功用，
如此，加總起來才能發揮出最大的價值。
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讀經    :   羅馬書13章1-10節
金句    : 「愛就完全了律法。」（羅馬書13章10節）
全年讀經:   詩篇87-88篇； 羅馬書13章

 





當我教寫作課時，我告訴學生：

通常使用一系列的詞組或短句，效果會比較好。

例如：「藝術文學」和美國獨立宣言中的名句：

「生活、自由與幸福的追求」。



 

在我剛開始做編輯時，我也和作者們解釋，這樣寫文章就會比較好。

但是後來我才知道，其實這種寫作方法是有規可循的！

我也發現，比起只告訴他們「就是這樣，相信我！」，

作者們通常比較能接受按照原則而進行的編輯。


這是很典型的人性。我們對規則又愛又恨；我們不喜歡被規定約束，

但是沒有規則時，我們又不知該如何界定對錯。


上帝和亞當、夏娃的關係，最初是基於充滿愛的信任。

只有一條必守的規則，是要保護他們遠離

毀滅性的知識，免於步向死亡。

但是當他們不遵守規定，破壞了這個信任的關係，

上帝必須加上更多規定，以保護這對任性的夫妻及他們的後代。

 


在基督裡，上帝再次表明他要給我們的美好生活，

不是建立在律法規則上，乃是在關係之中。

 

如同保羅寫到的，所有的律法都包含在一個字當中──就是「愛」。

 

正因為我們「在基督裏」，

我們可以享受與上帝並與他人的和諧平安，

不是因為有律法的約束，而是因為愛的存在！

JAL

 


            我從律法得釋放，
            不再被其嚴峻綁；
            今因主愛深相依，
            活出責任自由享。

                    D. De Haan
世上最偉大的力量，

不是強勢的律法， 而是憐憫的愛。

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對於「蔣」這個姓，至目前為止在我個人身上，
至少可以分成差異很大的三個階段：
1.12歲以前
2.跟著父母離開台灣到加拿大、美國讀書到回台灣創立橙果之間
3.創立橙果之後
小時候，記得我們家住在陽明山上，我和友常讀天母的奎山小學、中學，
而堂哥堂姐都是讀美國學校；
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  音譯為『沒人叩你呀！』
 
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讀經    :   約書亞記7章1節，19-26節
金句    : 「因他受的刑罰，我們得平安；

            因他受的鞭傷，我們得醫治。」（以賽亞書53章5節）
全年讀經:   詩篇89-90篇； 羅馬書14章

 





越南在2003年，發現第一起急性嚴重呼吸道症候群（SARS）病例，

在得以控制其擴散之前，全世界已有近 800人罹病致死。

死亡率居高不下的原因之一，是因為未能及時確認造成SARS的病毒。

一旦找到致病病毒並瞭解其特性，SARS很快就被控制住了。




在這個世界上，有一個更危險、更不受控制的疾病，那就是罪。

因為太多人不瞭解罪的可怕，所以，罪難以得到控制。

甚至還有人對聖經中指出的罪的特性而爭論不休。


在約書亞記第7章，我們讀到亞干的悲劇。

對於上帝處置亞干的極端方式，也許會讓我們感到畏縮。

亞干違背上帝的意願，

他從耶利哥拿了一些財物，藏在帳篷裏（21節），

亞干和他的全家人都為此付上了生命的代價（25節）。


感謝主，上帝不這樣對待我們。

如果他要這樣做，我們沒有一人能活命。

但是我們絕不可小覷罪的嚴重性。

把基督送上十字架為我們而死的，就是罪。

 


如同面對SARS，我們必須在一開始就先認清罪的本質，

用感恩接受永生的禮物，並且「要治死你們在地上的肢體」

（歌羅西書3章5節）。這才是對付致命疾病的良方。

CPH

 


    對於罪
    你是否已接受基督救恩的禮物？
    他為你而死，為你復活。
    他赦免一切信靠他的人（羅馬書10章9節）。
罪是心靈的疾病，唯有耶穌才能醫治。

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    主斷開一切鎖鍊
 
            救我恩何等豐滿，救我恩何等豐滿，
            救我恩何等豐滿，救我恩無量！
 
                    （副）主斷用一切鎖鍊，主斷用一切鎖鍊，
                          主斷用一切鎖鍊，主把我釋放！
    
            我罪過都蒙赦免，我心中充滿平安
            我全人脫離羈絆，我今得釋放！
 
            無論是罪惡、試探。無論是世界、撒但，
            無論是疾病、憂患，都不能捆綁！
 
            哈利路，主名香甜，哈利路，主名香甜，
            哈利路，主名香甜，我要永頌揚！
 
            還要唱，哈利路亞！還要唱，哈利路亞！
            還要唱，哈利路亞！主把我釋放！
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有一次家人一起到一家西餐廳用餐。
那天客人滿多的，菜出得慢，不過還好，陸續送了來，
大家開始用餐，吃到甜點時，我點的餐還沒送來，因為是一家人，
所以我吃一點你的前餐，你吃一點他的主菜，
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一日一蘋果



「一日一蘋果，醫生遠離我。」在眾多水果之中，
蘋果可說是最普遍又最平和的一種，但它的營養價值卻不容小覷。中醫相信它可「生津潤肺，健脾開胃」；營養學上的分析，指出蘋果含有最多果糖，並含有多種有機酸、果膠及微量元素。
蘋果果膠屬於可溶性纖維，不但能促進膽固醇代謝，有效降低膽固醇水平，更可促進脂肪排出體外。法國人做過一項實驗，讓一組身體健康的中年男女每日進食兩、三個蘋果，一個月後，量度他們體內膽固醇水平，發現80%的人血中低密度脂蛋白膽固醇（LDL又叫壞膽固醇）都降低了；同時，高密度脂蛋白膽固醇（HDL即好膽固醇）卻有所增加。蘋果對於心血管的幫助可見一斑。
蘋果所含的微量元素鉀能擴張血管，有利高血壓患者，而鋅亦是人體所必需，缺乏時會引! 致! 血糖代謝紊亂與性功能下降。
生吃蘋果，除了能獲得以上效益，還能調理腸胃，因為它的纖維質豐富，有助排泄。另一方面，泄瀉的人吃它也有好處，因為蘋果酸具收斂作用，但須注意，如屬脾胃虛寒型的慢性泄瀉，則須將蘋果用錫紙包裹，先焗熟或煨熟才吃。
蘋果營養豐富，熱量不高，甚受減肥者歡迎。食療方面，用蘋果皮加薑數片煮水喝，可止嘔吐。用蘋果配梨子可減梨子之寒，更有強化和潤肺潤胃之效。秋季糖水，用蘋果、梨子數個，加百合1兩(30克)，石斛5錢(15克)，南北杏3錢(9克)，可潤肺止咳。
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讀經    :   路加福音14章25-35節
金句    : 「人到我這裏來，若不愛我勝過愛自己的

            父母、妻子、兒女、弟兄、姐妹，和自己的性命，

            就不能作我的門徒。」（路加福音14章26節）
全年讀經:   詩篇13-15篇； 使徒行傳19章21-41節

 





涅恰耶夫是19世紀卡爾·馬克思（Karl Marx）的弟子，

曾參與刺殺俄皇亞歷山大二世的行動。他寫過：

「身為革命者……毫無個人和經濟利益，無個人情感、無附屬品、

  無財產，也無名。他的整個思想和熱忱都完全投入在革命中。」

儘管他的動機與目標是錯誤的，

涅恰耶夫的陳述卻展現出他對革命的專注，完全地委身。


主耶穌要門徒真實地委身，在路加福音14章裏，

我們讀到當他去耶路撒冷時，有很多眾人追隨他（25節）。

 



或許這些跟從者認為自己是他的門徒，但主耶穌教導他們，

跟從他不只是認識他而已。

 

他解釋了成為門徒的真正意義，他給做門徒的代價下了定義：

將主耶穌擺在首位。沒有任何事情，甚至是父母或自己的生命，

能取代主耶穌在我們心中的地位（26-33節）。

 

耶穌的門徒，無論是過去或是現在的門徒，都必須認知，

假如上帝在他們的生活中居首位，

他們的財產甚至社會關係必須是次要的。

 


主耶穌呼召門徒要全心全意地、充滿熱忱地、完全地專注於他 。

MW

 


    求主讓我內心火熱，叫我持續禱告；
    當這世界正在淪亡，我們偏行己路；
    日復一日年復一年，無目標無熱忱；
    求主讓我內心火熱，讓我禱告不停！

       Cushman
我們對主耶穌的愛便是屬靈熱忱之鑰。
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讀經    :   哥林多前書13章
金句    : 「如今常存的有信，有望，有愛；

            這三樣，其中最大的是愛。」(哥林多前書13章13節)
全年讀經:   詩篇10-12篇； 使徒行傳19章1-20節

 





你可以從一個人身上的T恤所印的字句，對這個人有很多的瞭解。

最近，當我穿過購物中心時，有一行字引起了我的注意。

一位年輕女子穿著鮮紅色的T恤，上面寫著：「愛是輸家」。

也許她認為這句話既巧妙又玩世不恭；

也許她在感情上曾受過傷害，決定不再冒險去愛任何人。

但無論是哪一種，這件T恤上的話讓我深思。


愛是輸家嗎？事實上，當我們在愛人時，的確是在冒險，

人們可能真的傷害我們，令我們失望，甚至離棄我們，

愛真的會導致損失。


然而聖經向我們提出的挑戰是把愛他人提升到一個更高的境界。

哥林多前書13章，使徒保羅指出何謂活出上帝的愛，

一個生活敬虔的人付出愛心，並非為了個人的利益，

反倒更能「凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐」

（13章7節）。

 

為什麼？

因為這種敬虔之愛不斷地提醒我們，

天父對我們有不變的關愛，以致我們能夠承受生命之痛。

 


或許愛是輸家，因為在失敗和沮喪時刻，正是我們最需要上帝之時。

即使有所掙扎，但我們知道「愛是永不止息」。

WEC

 


          上帝的愛，無以倫比；
          良善純真，永不止息；
          只要你被，這愛吸引；
          所言所行，彰顯愛意。

                  D. De Haan
上帝的愛永不止息。

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吃水果並不單單是一個「買-切-吃」的過程，當中其實還有許多學問。


水果應該是空腹食用，並不是當作飯後甜品吃的。

如果你習慣空腹食用，水果將會幫助你排出身體毒素，

同時會為你的日常生活(特別是減肥時)提供足夠能量。



舉個例說：當你吃了兩片麵包和一份水果，水果比麵包容易消化，

在胃中只需要一較短的時間便可進入小腸，當時麵包還沒完全消化，

結果水果的路徑因此被擋，食物在胃中發酵並變成酸，胃中的食物，

胃酸加上水果，容易令水果氧化，腐壞變質，
對人體產生不良影響。所以空腹食用水果最好！
應該有聽人說過...「每次當我吃西瓜後便會打嗝。」 

「當我吃榴槤時會感覺胃脹。」
「吃完香蕉，我會馬上想去洗手間。」

事實上，空腹吃水果並不會產生以上問題。
水果與其他消化中的食物混合起來會產生氣體，令你打嗝或使你胃部膨脹！
還有，更重要的是，空腹吃水果可避免

頭髮變灰、禿頭、神經緊張、黑眼圈。
不要以為柳橙、檸檬的味道很酸便會增加胃中的酸性。

研究指出，所有水果進胃部以後便會變為鹼性。

 

不要吃加熱過的水果，

水果加熱了，營養便會完全流失。吃了就只等於「白吃」，

因為所有維他命經加熱後都會失掉！


如果你需要吸收水果中的營養，就不要吃「菠蘿炒飯」、

「香芒牛柳」、「冰花燉雪梨」等水果烹調餐。
喝果汁，一定要喝新鮮搾出來的，不要喝加工產品，

如紙包飲品、罐裝等等。


水果中的纖維是很有益處的，

所以吃果肉或整個水果，效果遠比只喝果汁好。


喝果汁時，宜一口一口慢慢喝，

在吞下前有足夠的時間使果汁與唾液混合。
一個簡單有效的清理腸胃、排清毒素的辦法「空腹食用水果餐」
只吃水果、喝鮮搾果汁只需三天你會發現整個人會變得容光煥發！
進行「水果餐」期間，不會讓人感到沈悶，

每次吃不同的水果，偶爾也可以吃吃水果沙拉，

既充滿新意又可達到健康效果！

 


掌握好吃水果之道，就等於已取得漂亮、長壽、健康、精力充沛的秘訣
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阿菜：「嗨∼小明！聽說你被裁員了，現在過的怎麼樣？」
小明：「還好啦！有三、四家公司一直催我趕快去上班咧！」
阿菜：「哇∼行情還真好，是些什麼公司啊？」
小明：「中華電信、自來水公司、台電和台灣銀行。」
阿菜：「真有你的，全都是公家機關，鐵飯碗唷！」
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