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日前應邀出席了一場
「年度十大憂鬱症新聞記者會」的記者招待會，
並在記者會上擔任專家講評的工作。
現場邀請了運動會銀牌得主、知名歌手等
分享自己或自己家人的經驗，
其中，最讓我感動的是一位W小姐所分享的
生命故事。
W小姐因為婚變而得了憂鬱症，她一度處於崩潰狀態，但後來她走了出來，並化悲傷為力量，選舉去擔任義工，
盡已之力去幫助一些有需要的智障兒等病童。
在記者會上，這位W小姐是唯一沒有傲人頭銜以及高知名度的，
但聽她訴說完自己的心路歷程，最後輪到我進行專家講評時，
我開頭便與記者朋友們分享：
「很多人會問自己生命的『價值』在哪裡？
今天聽到W小姐的分享，讓我想起一句話：
『生命的價值不在於你曾經贏過多少人，
乃在於你曾經幫助過多少人。』」
很可惜，我所講的
很可惜，我所講的
「生命的價值不在於你曾經贏過多少人，乃在於你曾經幫助過多少人」
這句話並沒有機會被呈現在媒體上，但我相信
這句話其實可以解開許多人心中的結。
面對這個競爭的世代，每個人都感受到極大的壓力，
面對這個競爭的世代，每個人都感受到極大的壓力，
甚至因著一連串的比較過程而感到自卑、沮喪、憂鬱。
然而，人的「價值」又該是什麼呢？
然而，人的「價值」又該是什麼呢？
我喜歡《聖經》上的一個觀點：
世人是看外貌，上帝是看內心。
世人是看我們的外在頭銜、外在名氣，
然而，上帝看重的卻是我們有否一顆善良、包容、慈愛的心。
而等到生命曲終人散的那一天，定義我們生命價值的，
是那位看重人內心的上帝。
親愛的朋友，您的情緒常陷在「我為什麼總是勝不過別人」、
親愛的朋友，您的情緒常陷在「我為什麼總是勝不過別人」、
「我的孩子為什麼總是比不過別人的孩子」的千千結裡嗎？
一個人生命的價值，不在於他曾經贏過多少人，
乃在於他曾經幫助過多少人！
期盼您我的生命，
都能成為有「價值」的生命！
【上帝的小叮嚀】
耶和華卻對撒母耳說：
不要看他的外貌和他身材高大，我不揀選他。
因為，耶和華不像人看人：
人是看外貌；耶和華是看內心。
（撒上16:7）
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