讀經 : 詩篇23篇1-3節；馬可福音6章30-32節
金句 : 「你們要休息，要知道我是上帝！」（詩篇46篇10節）
全年讀經: 民數記17-19章 馬可福音6章30-56節
我的朋友瑪莉告訴我，她很珍惜和父親一起釣魚的時間。由於我本身對釣魚並不熱衷，我很好奇她為什麼覺得釣魚是種樂趣。
她說：「我只是喜歡和我父親在一起。」
「所以你們是邊釣魚邊說話？」
她說：「喔，不是的，我們不算是真正的談話，我們只是釣魚。」
原來樂趣不在於談話，而是在於彼此的陪伴。
你是否想過我們花多少時間在說話上面？在我們稱之與上帝的「安靜時間」，我們通常用禱告來填滿沉默。
但是我們曾操練過「安靜」嗎？
上帝說：「你們要休息，要知道我是上帝！」（詩篇46篇10節）
當耶穌注意到門徒們過於忙碌，以致於沒時間吃飯，他告訴他們：
「你們來，同我暗暗地到曠野地方去歇一歇」（馬可福音6章31節）。
當我們把生活中的紛擾拋諸腦後，我們更容易休息，
並重新定焦在上帝身上。
在你的生活中，是否有安排與上帝獨處的安靜時刻呢？你是否渴望他來恢復你的心靈？
（詩篇23篇1-3節）讓他教導你如何「安靜」。
當耶穌邀請你時，你能聽見：
「來，同我暗暗地到曠野地方去歇一歇。」
CHK
與主安靜時刻，
在寂靜中禱告；
心靈得著復甦，
感受主的眷顧。 Sper
與主安靜時刻，儲存未來緊急所需能力。
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