大家好！我是徐人豪，今年38歲，我是個酒癮患者，在加上離婚的關係又患上重度憂鬱症，出入精神科病房已數不清有幾回了。身體也因酒的關係三度肝昏迷，昏迷指數4，在死亡的邊緣徘徊；出院後仍繼續喝酒，最高紀錄曾經一天喝三大瓶的58％金門高梁酒，家人已經完全放棄了我，我也放棄了自己。感謝主！人的盡頭就是神的起頭，絕望中燃起了一線希望，我來到了「趕路的雁」這個共生家園。
起初因為有服用精神科的藥物加上酗酒導致身體的虛弱，上課時都趴在桌上，流著口水昏昏沉沉的睡著，持續了一個月，後來在弟兄及劉哥劉嫂的禱告，我開始不靠藥物睡覺，頭兩天幾乎沒有闔過眼，第三天在入睡前聽著這一個月來的詩歌，奇妙的就自然的安穩睡著，我是第一次。
再來就正常的與弟兄們上課、讀經、禱告、唱詩，並一起生活、工作…….，起初還不大適應，不知道如何與人相處，從前都是一個人也沒做過家事，藉著洗碗與人互動中才知道人生的豐富不在「自我」，而是「彼此」，發現生命存在的意義及價值。
此外，在一次的唱詩敬拜讚美當中帶給我的震撼是一生ㄧ世不會忘的，就是在禱告完後，我眼前出現極大的亮光，又聽見有聲音對我說：「孩子！我要以永遠的愛愛你，我要釋放你內心最深處的傷痛，孩子！你哭吧！」當時整個人崩潰了，我哭了，很久很久沒這樣哭過了（幾乎沒有），我不由自主跪了下來，極力鼓掌，這是阿爸天父對我說話，父神慈愛的光芒溫暖地攏罩著我，聖經：「聖靈與我們的心同證我們是神的兒女」，這段經文此時此刻對我再貼切不過了，天父，謝謝祢的愛與恩典。
原本以為來到趕路的雁這個家園戒酒，但在神的僕人劉哥劉嫂帶領，我們這些被社會唾棄、不被接納的人，不僅讓我們完全戒除了酒癮、毒癮…….，更是徹底的翻轉了我們的人生觀，改變自我為主的思考模式；人生有盼望、生活有目標、正面且積極，藉由信仰的認知，不再自怨、自憐、自卑，進而帶來信心與勇氣，在往後的歲月裡，把自己全然的交託在主耶穌基督的手裡，能成祂使用的器皿，直到永遠，願見到這篇見證的人，天父的慈愛，耶穌基督的恩惠及聖靈的感動充滿與你。 阿們！
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嗨！我叫李恩祈，從小生長在一個圓滿安逸的家庭，雖稱不上大富人家，但生活上沒缺少過，都有人幫我打理好一切，我只需做一件事，就是專心的讀書；不過在我16歲那年，家裡發生了一連串的變故，改變、影響了我：父親中風、公司倒閉欠債、家暴、離婚，原本我與兩個弟弟是跟著父親，後來老家被法拍，父親把我們丟給媽媽自己在外另組家庭，因母親居住的空間很小有限，我選擇了搬出獨自生活。
開始過著半工半讀的日子，後來也跟人學喝酒、跑夜店、飆車、打架鬧事……..，迷迷糊糊的過每一天，不知從何開始我的內心感到空虛，寂寞，對週遭的一切人事物都不感到興趣了，控制不了自己的情緒，因此去尋求精神科醫師的幫助，養成了靠藥物來維持我每天的生活，直到我21歲那年，我已看不見人生的光明，盡是一片漆黑，我選擇自殺，自殺了兩次，進出精神病院兩次，這時媽媽發現事態嚴重了，無法完全幫上什麼，一方面一直爲我禱告，後來她找到了一個地方，應該說是神帶領她找到的，就是「趕路的雁」，當初是抱著姑且一試的心態，反正我也沒路可走了。
剛開始是處於無意識的狀態，因受藥物的控制影響太深了，每天雖有早課晚禱、讀經唱詩，但依然是你們做你們的，我過我的，直到一個多星期後，有一天晚上忽然聽到一個聲音對我說：「不要再吃藥了！」我當下左右觀看卻沒有人，此時這話又重複了一次，當晚自然而然的也沒有吃藥就入睡了（當時我一天要吃7顆安眠藥才能入睡），那時醫師有交代說我不能停藥，不然對身體有危險，停藥後的一個星期我根本無法入睡，身體也不時的發抖，但我就是不會去想要吃藥，靠著來自那內在的力量使我走出藥物的捆綁。
接著跟大家一起上課，開始覺得有新的東西進來，漸漸的也變的會笑了，心中越覺得充實不再有空虛感：就在每天的生活中與大家的互動，及他們的陪伴、鼓勵、教導…….，原來神就像風箏一樣，一直在拉著我，從未將我放開過，帶我走出憂鬱的陰霾、死蔭的幽谷。
我知道比我還失落的人很多，在這裡我聽到了一個故事：「一張丟在地上，被車輾過，被人踩過，被雨淋溼，太陽晒乾，甚至被吐過口水的千元大鈔，你還要嘛？當然，因為它的價值還是存在的。」以前的我就像那張千元大鈔，不知道生命存在的意義，找不到方向，若不是主耶穌進到我的生命中，將那豐滿的「愛」澆灌在我心裡，就不會有現在的我：有一個穩定理想的工作，與母親恢復關係同住一起，在教會還可以服事。如今我不覺得我生命中的經歷是一段不好的過去，反而它是化了身的祝福；人生中難免會有苦難和磨練，但是你願意相信上帝會帶你走過，之後成為自己和別人的祝福嗎？只要打開一顆接受上帝的心，讓祂的愛進入到你的生命裡。耶穌愛你！
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1、 隨時隨地，都可以幫助別人。
2、 要培養閱讀習慣。
3、 禮貌要練習，就會成為習慣。
4、 做錯事，要會反省。
5、 要學習尊重他人——睡午覺的選擇權。
6、 每一種生命都值得感動與被尊重。
7、 要擴展生活經驗——孩子的自助旅行。
8、 讀書是為自己，不是為父母或老師。
9、 教別人功課，你會更融會貫通。
10、付出愛心——為流浪狗找幸福。
11、學習同理心與感恩心——假如我沒有雙手。
12、學習與父母更親密——洗腳活動。
13、要學會溝通。
14、激發學習動機，更有學習的樂趣與 成就感。
15、付出，會獲得更多。
16、你可以為地球盡一分心力。
17、學習打敗「害怕」，改變害羞的自我。
18、要會打掃——水球肉搏戰。
19、學會窩心。
20、別小看自己——煮一道菜給家人吃。
21、學習跟音樂交朋友。
22、最熱情的表達——老師請用拖鞋。
23、要誠實。
24、要學會解壓——大笑3分鐘。
25、帶著快樂放學去。
26、無論遇到再大的困難，都不能放棄自己。
27、要懂得感謝——體驗媽媽懷胎十月。
28、要記得微笑。
29、累積不同的體驗——去跨年吧。
30、要學會讚美——跟五個人說好話。
31、學習態度要積極。
32、要學會默默付出。
33、要學會改變。
34、傾聽，讓關係更親密。
35、要學會貼心。
36、要正視自己的問題。
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讀經 : 路得記1章15-22節
金句 : 「耶和華降禍與我，全能者使我受苦。
既是這樣，你們為何還叫我拿俄米呢？」
（路得記1章21節）
全年讀經: 民數記9-11章 馬可福音5章1-20節
當拿俄米在聖經裏出場時，她的生活似乎一團糟。
她和丈夫因逃避飢荒去了摩押地。
在那裡，他們的兩個兒子娶了摩押女子，生活得不錯。
但後來她的丈夫和兩個兒子都死了，
她成了寡婦，且被困在外邦之地。
雖然她經歷痛苦，但拿俄米清楚地知道誰在掌管一切：
「耶和華降禍與我，全能者使我受苦」（路得記1章21節）。
希伯來文的
「全能者」（Shaddai）
是指無論在任何情況，上帝都能足夠供應。
「主」（Yahweh）這個字指的是
他的信實，是慈愛守約的上帝。
拿俄米把這兩個名字連在一起，讓我感到太妙了。
即使她在抱怨，她也堅定不移地相信：
她的上帝是全能和信實的上帝。
當然，他也用全能和信實拯救她，眷顧她直到最後。
如果你正瀕臨絕望，看似走投無路，
記得拿俄米的上帝也是你的上帝。
他擅長於化危機為轉機，給你帶來美好的結果。
我們的上帝是全能和信實的，當你面臨絕境時，
請記住誰是你的上帝，並因為有他而深深感恩！。
JS
我靈鎮靜！一切主必擔當；
未來引導，仍像過去一樣；
莫讓何事動搖信心，希望；
目前奧秘，日後必成光明。
von Schlegel
將你的困境交給上帝，
他必讓你看見海闊天空。
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讀經 : 路加福音5章12-16節
金句 : 「耶穌伸手摸他（痲瘋病人）。」（路加福音5章13節）
全年讀經: 民數記12-14章 馬可福音5章21-43節
我的朋友羅珊的工作經歷令人印象深刻。
她曾經是奧林匹克的記者，也曾在華盛頓特區為名人及大公司工作。
好幾年的時間，她發表過很多關於基督徒體育明星的文章。
但是那些工作沒有一個比得上她現在正在做的工作：
將耶穌的愛帶給烏干達的孩童們。
她的日子是怎麼過的呢？
在一個下雨的星期四，她走在泥濘的走道朝往癌症病房。
一走進去，她抱起小歐克羅，他的雙臂因不良的點滴注射而紅腫，
身體發著高燒。她抱著他走進建築物裏唯一一位癌症醫生的辦公室，
直到歐克羅得著幫助，病情獲得穩定。
耶穌是我們的楷模，
他的一生都在那些遭受痛苦的人們中展開事工，
他醫治他們，告訴他們上帝的愛（路加福音7章21-22節）。
我們的工作有多重要呢？
當然，養家糊口是我們應盡的重要責任，
但是我們是否還能做些什麼，來減輕這世界的痛苦呢？
我們或許沒法像羅珊一樣搬到烏干達，
但是我們仍能找到幫助人的方法。你能幫助並能改變誰的生命呢？
JDB
上帝要我們用他的愛，
給受苦的人帶來安慰；
我們的善行讓人接受，
分享救主福音的機會。
Sper
當我們越像基督，就越能感受他人的痛苦。
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讀經 : 瑪拉基書2章10-16節
金句 : 「誰也不可以詭詐待幼年所娶的妻。」 （瑪拉基書2章15節）
全年讀經: 民數記15-16章 馬可福音6章1-29節
一件發生在禿鷹巢內的戲劇化事件，
在網路攝影機的視控之下，為世人所見。
透過網路，許多人目睹美滿的鷹家庭破碎。
鷹父母在前幾季撫養好幾隻雛鷹後，在春天又產下新的蛋，
但是有一隻年輕的雌鷹侵犯牠們快樂的家。
當鷹爸爸跟雌鷹墜入愛河，鷹媽媽消失了，被棄的鷹蛋也隨之死去。
在網路聊天室裡，疑問和控訴滿天飛。
每個熱愛這對鷹夫妻的人都深受打擊。
生物學家警告愛鳥的人們不要把人類的價值觀強加在鳥類的身上。
但是每個人都這樣做了。我們都希望那對禿鷹夫妻復合。
每個人似乎都「知道」家庭完整是神聖的。
當聊天室的成員表達他們的傷心難過時，我在想他們是否知道，
上帝看到人類的家庭破碎時，也有著同樣的感受。
我也在想：為什麼我看到鷹家庭的破碎時，
會比看見自己社區的家庭破碎還要更難過呢？
很清楚地，我需要重新調整我的價值觀。
在瑪拉基書第2章，我們看見上帝對婚姻的看法。
它象徵上帝與他子民的盟約（第11節）。
他很看重盟約的關係，我們也應當如此。
JAL
深度思想：
在瑪拉基書2章11節，什麼是「褻瀆」？如何算是「褻瀆」？
瑪拉基書2章15節如何和創世記2章24節相互呼應？
為什麼這是重要的？（瑪拉基書2章15-16節）如果想婚姻持久，請讓基督居首位。 ----------------------------------------------------------------------------------- 【谷中百合花】
恩主耶穌是我良友，有主勝得萬有，
萬人中救主是我最好靈友，
恩主是谷中百合花，我唯一需要祂，
祂能洗淨我，使我聖潔無瑕。
悲傷時祂來解憂，患難時祂保佑，
一切憂慮全放在主肩頭；
副歌：主是晨星燦爛光華，是谷中百合花，
萬人中救主最美好，我愛祂。
恩主帶走一切憂愁，將我悲傷擔當，
當我受試探時祂是我力量，
我願盡心盡力愛祂，毀掉一切偶像，
祂有能力保守我為祂而活。
縱然世界棄絕我，撒旦來試探我，
卻靠耶穌能過得勝生活；
恩主永不把我捨棄，我主何等仁慈，
我要忠誠信靠遵行主意旨，
雖有烈火繞我身旁，任遭何事不慌，
主賜嗎哪餧養我靈得健壯。
那日在天見主面，享受主愛甘甜，
有快樂江河長流至永年。
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讀經 : 詩篇23篇1-3節；馬可福音6章30-32節
金句 : 「你們要休息，要知道我是上帝！」（詩篇46篇10節）
全年讀經: 民數記17-19章 馬可福音6章30-56節
我的朋友瑪莉告訴我，她很珍惜和父親一起釣魚的時間。
由於我本身對釣魚並不熱衷，我很好奇她為什麼覺得釣魚是種樂趣。
她說：「我只是喜歡和我父親在一起。」
「所以你們是邊釣魚邊說話？」
她說：「喔，不是的，我們不算是真正的談話，我們只是釣魚。」
原來樂趣不在於談話，而是在於彼此的陪伴。
你是否想過我們花多少時間在說話上面？
在我們稱之與上帝的「安靜時間」，我們通常用禱告來填滿沉默。
但是我們曾操練過「安靜」嗎？
上帝說：「你們要休息，要知道我是上帝！」（詩篇46篇10節）
當耶穌注意到門徒們過於忙碌，以致於沒時間吃飯，他告訴他們：
「你們來，同我暗暗地到曠野地方去歇一歇」（馬可福音6章31節）。
當我們把生活中的紛擾拋諸腦後，我們更容易休息，
並重新定焦在上帝身上。
在你的生活中，是否有安排與上帝獨處的安靜時刻呢？
你是否渴望他來恢復你的心靈？
（詩篇23篇1-3節）讓他教導你如何「安靜」。
當耶穌邀請你時，你能聽見：
「來，同我暗暗地到曠野地方去歇一歇。」
CHK
與主安靜時刻，
在寂靜中禱告；
心靈得著復甦，
感受主的眷顧。
Sper
與主安靜時刻，儲存未來緊急所需能力。
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讀經 : 馬太福音22章34-40節
金句 : 「其次也相倣，就是要愛人如己。」（馬太福音22章39節）
全年讀經: 民數記20-22章 馬可福音7章1-13節
在「愛情全壘打」這部電影中，班是波斯頓紅襪隊的球迷。
在春季和夏季，他幾乎不錯過任何一場比賽。
有一年冬天，班愛上一位年輕的女子琳絲，並成功獲得了她的芳心。
到了春天的時候，琳絲發現班在棒球季的時候似乎變了一個人。
他根本沒有時間和她相處，除非她跟他一起去看球賽。
琳絲因為班對棒球的狂熱，而結束與班的戀情。
這之後，班和一位年輕朋友談起這件事，他的朋友問他：
「你愛紅襪隊，但請告訴我，他們有回應你的愛嗎？」
朋友的這些話讓班開始分析他的優先次序，
並決定要花時間與他所愛的並也回應他的女友相處。
我們花時間在嗜好、娛樂、活動和工作上，很多都是好事情。
但是當我們做選擇的時候，有兩件事情是應當思想的。
耶穌說：
「你要盡心、盡性、盡意，愛主你的上帝……要愛人如己」
（馬太福音22章37，39節）。
當我們的生活似乎失去平衡，可以問自己：
「那個嗜好、活動或事件可曾回應我的愛？」
或許能幫助我們檢視。
最重要的在於愛上帝以及愛人。
AMC
讓我們跟隨耶穌的腳蹤，
效法他神聖的行事典範；
讓全地成為天父的聖殿，
每個人獻上感恩的詩篇。
Whittier
與他人分享上帝的愛，就是表明我們愛上帝。
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讀經 : 詩篇37篇1-11節
金句 : 「你當倚靠耶和華而行善，住在地上，
以他的信實為糧。」（詩篇37篇3節）
全年讀經: 民數記23-25章 馬可福音7章14-37節
我的孫子加麥隆是早產兒，他提前六週來到人間。
他是那麼弱小，生命處在危險之中，因而得住在醫院新生兒病房。
兩週後他的體重增加了，才被允許出院。
他出生後面臨的最大挑戰是進食，他消耗的熱量超過他吸收的卡路里。
這明顯地影響了他的成長發育，這個小傢伙似乎向前邁一步，
接著又倒退兩步。
沒有任何藥物或是療法可以解決這個問題；
他所需要的，只是得到他成長所需要的營養。
對基督的跟隨者來說也是一樣，在這個墮落世界中生活的挑戰，
使得我們不斷發現自己情緒和靈性的儲備區漸漸枯竭。
在這樣的時刻，我們需要營養得以堅固。
在詩篇37篇，
大衛鼓勵我們，以上帝的信實為糧，便能使我們的心堅定。
他這樣寫道：
「你當倚靠耶和華而行善，住在地上，以他的信實為糧。」
（3節）
當我們軟弱時，
上帝永不失效的信實，
再次保證我們靠著他的名便能撐下去。
他可靠的看顧、保護是我們所需要的營養，
正如詩歌「你的信實廣大」這樣唱著「求賜今天力量，明天的盼望。」
WEC
你赦免我罪過，賜永遠安寧，
你常與我同在，安慰引領；
求賜今天力量，明天的盼望，
從天降下恩典，福樂無窮。
Chisholm
以上帝的信實為糧，找著所需力量。
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讀經 : 以弗所書4章1-16節
金句 : 「我為主被囚的勸你們：
既然蒙召，行事為人就當與蒙召的恩相稱。」
（以弗所書4章1節）
全年讀經: 民數記26-27章 馬可福音8章1-21節
在跟隨基督時，尋求上帝對自己的呼召，常是我們生命中的掙扎。
我們常誤以為這是尋找一份職業，或是一個事奉地點。
或許，更值得深思的問題，乃是我們的品格如何。
我們當問：「主啊，你要我成為怎麼樣的人？」
因為一個「怎樣的人」決定他會「做什麼」。
在以弗所書4章，保羅寫道：
「我為主被囚的勸你們：
既然蒙召，行事為人就當與蒙召的恩相稱」（1節）。
他接著使用了三個「成為」：
凡事成為謙虛的、成為溫柔的、成為忍耐的，
用愛心互相寬容（2節）。
保羅從監獄中寫了此信，
在這個困難的環境裡他仍繼續響應上帝對他的呼召。
章伯斯說：
「獻身並不只是把呼召的權利交給上帝，
而是捨棄一切攔阻我們去事奉主的理想，把自己獻與上帝，
任憑他引領我們到他所定意的職場：或商界、或法律界、
或科學界、或工場、或政界，或刻板沉悶的工作；
就在那裡，我們依據上帝國度的法則行事為人。」
如果我在上帝面前是合他心意的人，
無論他派遣什麼工作或是讓我們置身何處，我們凡事都能行。
正因如此，我們可以發現並堅信上帝對我們的呼召。
DCM
神聖呼召呼喚你，
要成為世界的光。
高舉福音的燈盞，
使人可見這亮光。
Anon.
你是怎樣的人，比你做什麼事更為重要。
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