身體每個器官的新陳代謝都會受到甲狀腺的影響，48歲的張女士，近來常感到心悸，於是找心臟科治療； 又因常盜汗、失眠、經期紊亂，猜想應該是更年期的症狀，並不以為意，
直到上個月做了健康檢查，才發現甲狀腺相關指數不正常，
確認近來的症狀其實是因為甲狀腺機能亢進所引起，
只是與停經症候群的症狀非常相似。
如心臟、肌肉、眼睛、骨骼、皮膚、情緒等，所以甲狀腺機能亢進的症狀往往是全身性的，每個患者表現症狀也不太一樣 Case1: 焦躁、疲累、睡不好 擔任公司業務經理的美芳，工作認真負責表現亮眼，兩個多月前公司開始舉辦業績競賽，
一向衝鋒陷陣的她想衝刺卻感到力不從心，常常感到疲倦、心跳加速，
晚上也睡不好，原本處事沉穩的她變得容易焦躁，
不時情緒失控地對屬下怒吼，漸漸地，同事開始疏遠她。
面對自己無法控制的疲累感與情緒，
美芳認為應該只是工作過於勞累的關係，有一天在公司連開4個會議之後，
突然覺得自己的手不由自主地抖動，嚇得趕緊到醫院掛急診，
檢查後經醫師解說，才了解近來一連串的症狀，
是因為本身就有甲狀腺機能亢進的體質，因面對壓力而誘發。
Case2: 似停經症候群
linkouchurch 發表在
痞客邦
留言(0)
人氣()
讀經 : 以弗所書4章17-32節
金句 : 「污穢的言語，一句不可出口，
只要隨事說造就人的好話，叫聽見的人得益處。」
（以弗所書4章29節）
全年讀經: 撒母耳記上10-12章 路加福音9章37-62節
污染問題真是令人困擾！
每個人都深受其害，但每一個人都是始作俑者。
污染有很多的形式。但其中有一種形式卻為人所忽略。
查理士·司溫道（Charles Swindoll）稱之為「話語污染」，
是由不滿者、抱怨者和批評者傳出。司溫道寫道：
「悲觀的毒素讓人完全被消極的想法所充斥，
只看到所有事情的負面情況。」
有一群基督徒朋友注意到這種形式的污染，以及在當中的參與。
因此，彼此約定要在一整週裡，避免說批評的言論。
他們很訝異自己變得寡言少語。
當他們持續這樣的實驗，他們實際上必須重新學習談話的技巧。
在以弗所書4章，保羅呼籲信徒要有類似的決心和行動。
他說，我們要「脫去」會讓聖靈擔憂的舊人和行為（22節，30節），
並「穿上」能建造他人的新人（24節）。
當我們順從聖靈（加拉太書5章16節），
我們就能改變我們的行為、思想和言語。
如果我們要清除話語的污染，我們必須選擇改變，
並尋求上帝的幫助。那是改變屬靈環境很好的開始。
JEY
不再惡言快語，
或是惡毒閒話！
懂得恩語慈言，
才是真正完全。
Wesley
要消除污染，先清理你的話語。
linkouchurch 發表在
痞客邦
留言(0)
人氣()
讀經 : 羅馬書12章1-10節
金句 : 「一個身子上有好些肢體，肢體也不都是一的用處。」
（羅馬書12章4節）
全年讀經: 撒母耳記上25-26章 路加福音12章32-59節
當我自己塗指甲油時，我開始為我的右手抱屈。
右手做了很多工作，但顯得光彩照人的卻是左手。
我的右手輕鬆地將左手的指甲塗上指甲油，但是我的左手卻不靈光，
不能同樣地回報右手，結果我右手上的指甲油總是塗得又花又亂。
可憐我右手做了最好的工作，
但卻讓能力差的左手得到所有的讚美和榮耀。
就在塗指甲油時，我想到一件更重要的事情。
那就是我的教會有許多弟兄姊妹，他們擅長於幕後預備的工作，
凸顯台前的人。這些人辛勤地付出，自己卻常被大家所忽略，
因為他們美好的事奉讓他人的工作更加突出。對於這些工作做得好，
卻沒得到足夠讚賞的人來說，好像是不太公平。
然而，真正有事奉精神的基督徒可不會介意。
他們總是優先為別人著想（羅馬書12章10節），
因為他們知道上帝看見一般人所看不見的，
並且祂會獎勵那些默默耕耘的人
（馬太福音6章4節，6節，18節；哥林多前書12章24節）。
是否有人坐享你努力工作後的成果？別失望，
上帝對於那些默默努力、向世人彰顯基督的人，一定會給予獎勵。
JAL
忠心服侍我恩主，
人們也許不欣賞；
那日站到主面前，
必將得到祂獎賞。
Sper
為主基督所做的服侍，祂都看見。
linkouchurch 發表在
痞客邦
留言(0)
人氣()
讀經 : 提摩太後書2章19-26節
金句 : 「人若自潔，脫離卑賤的事， 就必作貴重的器皿，成為聖潔，
合乎主用，預備行各樣的善事。」（提摩太後書2章21節)
全年讀經: 撒母耳記上27-29章 路加福音13章1-22節
在神學院完成4年學業後，我帶著熱情、
一連串的計畫，開始了第一年的傳道生活。身為一個菜鳥牧師，
我一直以為自己是去改變環境，哪知道其實是上帝利用環境改變了我。
長執會雖然支持我，但也在各種行政的大小事上不斷地提醒我。
我必須學習與平信徒的領袖一起工作，學習謹慎小心地工作，
並和眾人有共同的目標。
我們經常認為，上帝給了我們任務，去改變自己周遭的世界。
但實際上，上帝要改變的是我們，讓我們每個人都能
「作貴重的器皿，成為聖潔，合乎主用，預備行各樣的善事」
（提摩太後書2章21節）。
上帝通常使用意想不到的人及難以置信的環境，
來教導我們人生最困難的課程，而當我們以為自己已經學成，
祂還會教導我們更深入的功課。
不久前，我的事奉進入另一個新的階段，
也許我可以稱為是經驗豐富的老兵了，但是我仍在學習、仍在成長，
並且對上帝為了祂崇高的目的，而不斷地塑造祂的器皿感到驚奇。
若你想要成為改變的管道，不要抵抗上帝那真正「改變的動力」，
祂要塑造你，按著祂的旨意讓你得到極大的益處。
JS
為了耶穌的意願，
要改變他人生命；
但首先得要謙卑，
讓祂先塑造我們。
Branon
我們被改變之後，才能成為改變的管道。
linkouchurch 發表在
痞客邦
留言(0)
人氣()
讀經 : 哥林多前書13章
金句 : 「（愛是）不求自己的益處。」（哥林多前書13章5節)
全年讀經: 撒母耳記下1-2章 路加福音14章1-24節
有個年輕人對他的父親說：「爸，我要結婚了！」
他父親問：「榮恩，你怎麼知道你真的可以結婚了呢？你愛她嗎？」
「是的！」他回答。
於是，父親又問：「榮恩，你怎麼知道你真的愛她呢？」
「昨天晚上，當我跟女朋友吻別的時候，
她的狗咬了我一口，我卻沒有感覺，一直到回家之後才感到疼痛。」
榮恩確實能感受到愛情，但仍然有待成長。
早期的《靈命日糧》作者維儂．格蘭（Vernon Grounds），
以結婚超過七十年的資歷，曾經提出以下幾項讓愛成長的重點：
思想上帝藉基督給我們的愛，花些時間思索祂是如何為你捨命，
閱讀記載祂事跡的福音書，對祂獻上感恩。
禱告祈求上帝的愛，祈求祂使你更認識祂的愛，
讓你與配偶或他人相處時，能夠活出基督之愛
（哥林多前書13章）。
在生活中實踐上帝的愛，無私地奉獻自己。
有個新婚的人告訴我，他認為愛情是很實際的事，他說：
「我的責任是讓我的另一半活得更舒適。」
另一方面，更具挑戰的愛是激勵彼此過敬虔的生活。
當我們思想愛、祈求愛、實踐愛，愛就會成長。
AMC
天父，這是我祈求，
求祢的聖手指引我；
求讓我完全為祢活，
生命彰顯救主大愛。
Messenger
當基督的愛在心裡成長，
生命就會流露祂的愛。
linkouchurch 發表在
痞客邦
留言(0)
人氣()
讀經 : 哥林多後書4章1-11節
金句 : 「我們有這寶貝放在瓦器裏，要顯明這莫大的能力，
是出於上帝，不是出於我們。」（哥林多後書4章7節）
全年讀經: 撒母耳記上30-31章 路加福音13章23-35節
據說在羅馬帝國時代，橄欖油運用得很廣泛，遍及烹調、沐浴、
醫藥、慶典、燈檯和化妝品。相繼幾十年的歲月，
橄欖油盛裝在一種雙耳瓦罐裡，不斷地由西班牙南方運送到羅馬。
這些瓦罐並沒有回收價值，都遭棄置。
日積月累之下，瓦罐碎片日漸堆積成山，如今被稱作Monte Testaccio。
這座人造的小山丘約由2500萬個雙耳瓦罐的碎片堆積而成，
今日矗立在羅馬的台伯河畔。在遠古時代，這些瓶罐的價值，
並不在乎其外表美觀，而在於所盛放的東西。
因此，初代教會的信徒能夠清楚地理解保羅對於基督徒生命的闡釋：
「我們有這寶貝放在瓦器裏，要顯明這莫大的能力，
是出於上帝，不是出於我們。」（哥林多後書4章7節）
我們的軀體就像這些雙耳瓦罐，既短暫又脆弱、更是易於消耗。
在現代高度崇尚光鮮外表的社會，我們應當有智慧，
謹記最好的寶貝是生命裡有基督，因著上帝的恩典與能力，
願他人看見我們的生命之所以榮美，是因為基督在我們的生命裡。
我們只是瓦器，耶穌是我們生命裡的真寶貝。
DCM
雖然軀體終消殞，
日日內心得更新；
因主生命與力量，
常住此脆弱瓦瓶。
Sper
當我們不凸顯自己時，才能彰顯基督榮耀。
linkouchurch 發表在
痞客邦
留言(0)
人氣()
讀經 : 提摩太前書1章18-20節
金句 : 「常存信心和無虧的良心；
有人丟棄良心，就在真道上如同船破壞了一般。」
（提摩太前書1章19節)
全年讀經: 撒母耳記下3-5章 路加福音14章25-35節
威廉．索克斯比（William Scoresby）
是一名十九世紀的英國航海探險家，他應上帝的呼召委身聖工。
當他成為牧師後，仍保持對航海羅盤的興趣。
他的研究發現，每一艘新鐵船對航海羅盤都會產生自己的磁力影響。
這種影響力會因著海上的諸多因素而改變，
造成船員錯誤判讀羅盤，經常帶來大災難。
很明顯的，誤判羅盤和誤解聖經有著異曲同工之理，
在提摩太前書1章，保羅告誡：
「不可聽從荒渺無憑的話語和無窮的家譜」（4節），
即不可在上帝的道中摻雜人為的因素。
教導錯誤真理的人「在真道上如同船破壞了一般」，
這是保羅的結論（19節）。許米乃和亞歷山大偏離上帝的道，
反而去講虛浮的話，已面臨屬靈的船難（20節）。
今日聖經遭受質疑，在有些教會中，聖經甚至被取代了。
我們的觀點絕不能取代上帝的真理，因為人對聖經的理解會有偏差。
唯有聖經是我們良知的指南，指引生命在人生大海上的航向，
所以當謹防誤解聖經。
HDF
基督永恆真話，
若非篤行心中；
人所思想策畫，
將如糠秕散花。
Anon.
智慧的第一要項是知曉真理，其次為明辨。
linkouchurch 發表在
痞客邦
留言(0)
人氣()
讀經 : 以賽亞書50章4-5節
金句 : 「我在暗中告訴你們的，你們要在明處說出來。」
（馬太福音10章27節）
全年讀經: 撒母耳記下6-8章 路加福音15章1-10節
人內心有些需要是極為深沉的。
詩人阿爾弗雷德．丁尼生（Alfred Tennyson）說：
「日出日落每一天，總有人兒會心碎。」
有些時候，我們發現自己在面對心碎的朋友時，
完全不知道該說些什麼。我們如何能像以賽亞書50章4節所說的那樣，
「知道怎樣用言語扶助疲乏的人」？
我們從世上的老師所學到的教導，
或許對這些心碎的人多少會有些幫助，
但是只有領受主的教導的人所說出來的話，
才能真正地幫助和激勵他們。
這就是為什麼來到耶穌跟前，向祂學習是很重要的。
我們從祂所領受的越多，我們就越能給予他人。
喬治．麥當勞（George MacDonald）描繪這樣與主在一起的時光
就像是「在上帝的密室裏」。他又繼續說：
「從密室出來時，---將帶著啟示和力量，並能給予他的弟兄們。
這也是他被造的目的。」
我們透過默想、禱讀聖經、靈修，讓上帝對我們說話。
祂賜給我們「受教者的舌頭」（以賽亞書50章4節），
好讓我們與那絕望的人分享上帝的智慧。
DHR
我們從主得著安慰，
祂要我們與人分享；
修補那些破碎心靈，
驅走絕望點燃理想。
Sper
聆聽上帝的心聲，然後真心傳給人。
linkouchurch 發表在
痞客邦
留言(0)
人氣()
如果您還沒有50歲-- 沒關係----
如果您快50歲--- 請記得這一篇-- 保健您眼睛視力-------
紅蘿蔔 + 蘋果 Juice
前兩年，有一段時間，我覺得眼前有三兩粒黑點，
隨著眼睛移動，起初我以為是小黑蚊，用手趕牠，
牠不走，拍也拍不到，後來，我去看眼科醫生，
據說，是飛蚊症，沒有什麼大礙，
開了一瓶眼藥水給我回家點，效果不彰，我祇好隨它去。
過後，有一次和朋友聚會時，大夥互相交談，我聊起眼睛的小毛病，
其中有位朋友年近80，她說：
「她的眼睛還不錯，從來不需要戴眼鏡，遠近一樣看得到。」
這使我十分羨慕，因為我到了50歲時，便要配老花眼鏡了，
於是我請教她，平時吃了些什麼東西，眼睛保護得如此健康，
據她說，她沒有特別的保養，
只是每天早上愛喝一杯紅蘿蔔加蘋果汁而已
（就是用一條紅蘿蔔、一個蘋果打汁）。
我在想，紅蘿蔔含有豐富的維他命A，常吃對眼睛有益。
於是我也學著這樣做來喝，經過一段時間，眼前的小黑點消失了，
自此我也愛上這杯紅蘿蔔蘋果汁。
linkouchurch 發表在
痞客邦
留言(0)
人氣()
讀經 : 馬太福音23章1-13節
金句 : 「凡他們所吩咐你們的，你們都要謹守遵行；
但不要效法他們的行為，因為他們能說不能行。」
（馬太福音23章3節）
全年讀經: 撒母耳記下9-11章 路加福音15章11-32節
奧瑞岡州的一名婦人帶著她10歲的孫子，
以165公里的時速飛車，結果被警察攔截。當警察強制她停車時，
她告訴警察，她只是正在教導她的孫子絕對不要開快車。
我想，她大概只要求孫子聽她的「言教」，而不要學她的「身傳」。
法利賽人和律法師也有類似的問題。
耶穌對他們有很嚴厲的評語：他們在屬靈上是破產的。
祂認為這兩種人對於他們可悲的屬靈狀況，應當要負全責。
身為摩西律法的繼承人，他們應當教導人民行在上帝的道路當中，
並且與上帝保持真誠而活潑的關係（申命記10章12-13節）。
但是他們把個人的詮釋和應用看得比上帝的律法更重要。
他們往往只說不做，即使他們遵守了律法，
也不是要榮耀上帝而是榮耀自己。
耶穌將他們的真面目揭露出來：
他們是把自己包裝成美好形象的假冒為善者。
忠心跟隨耶穌並非只是憑嘴巴說的，而是要身體力行。
我們是否不僅傳揚福音，並且真正活出了真理呢？
讓我們能言行一致，成為跟隨耶穌的楷模。
MW
當謹記你背負主名，
人們觀察你的生活；
稱讚你或是指責你，
藉你評斷你的救主。
Anon.
好榜樣能宣揚使人信服的信息。
linkouchurch 發表在
痞客邦
留言(0)
人氣()
腎排毒
多年來我們的腎过瀘並去除血中的塩份，毒素，或任何我們身體所不需要的雜質。日積月累下，塩積成堆，需要清潔一番，而我們該如何去清洗呢？
真的是好容易啊！
買一把香菜(莞荽）
洗淨切碎末，放入鍋中加入清水，湯滾沸後再煮十分鈡後關火待涼，
涼後過濾取湯水入瓶中放到冰箱冷藏。
每天喝一杯，你將會留意到所有的塩和累積的毒素
經由尿液排出並感受到前所未有的改變。
香菜（莞荽）是天然的腎臟清潔劑！
linkouchurch 發表在
痞客邦
留言(0)
人氣()
讀經 : 以弗所書2章1-10節
金句 : 「你們得救是本乎恩，也因著信。
這並不是出於自己，乃是上帝所賜的；
也不是出於行為，免得有人自誇。」（以弗所書2章8-9節)
全年讀經: 撒母耳記下12-13章 路加福音16章
德國景色優美的巴伐力亞城鎮，正巧也是惡名昭彰的「達豪」
納粹集中營的所在地，建在這裏的博物館每年吸引著許多
在你四處觀望之時，很難會錯過鎔鑄在鐵門上的標語：
工作使你得自由。這不過是殘酷的謊言，
給予那些踏入這處死亡之地的人一個虛假的希望。
今天很多人也有這種虛假的希望，
以為他們藉由做好人或行善，就能在天堂擁有一席之位。
然而，上帝完美的標準是要求完全無罪的生命。
我們沒有任何人能夠「好」到那樣的標準，
唯有透過無罪救主的犧牲才能使我們稱義。
上帝使耶穌
「那無罪的，替我們成為罪，好叫我們在他裏面成為上帝的義」
（哥林多後書5章21節）。
我們得著永恆的生命不是因為好行為，
而是因為上帝所賜的恩典（以弗所書2章8-9節）。
不要讓撒但以虛假的希望來欺騙你，使你錯以為倚靠好行為就能得救。
唯有透過耶穌在十架上的工作，才能使你得著真正的自由。
CHK
接受世界的教導，
會陷失望的深坑；
若要生命得自由，
信靠上帝得永生。
Branon
我們不是藉由好行為得救，
而是藉由耶穌的救贖。
linkouchurch 發表在
痞客邦
留言(0)
人氣()
